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3Ｂ体操オンライン

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ボール　ベル　ベルター　の頭文字から3Ｂ体操と言われている。これらの用品を使ってやる体操です。使用期間は半年ほどでしたが、ボールの空気少し抜けています。名前が残っております。

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